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髪が与える印象

女性の後ろ姿を見て、実年齢よりも大幅に若く見える人がいます。
ファッションの影響もありますが、共通点になっているのは髪の毛が綺麗なことです。
落ち着いた歳相応のファッションをしていても、50代・60代の女性の後ろ姿が20代に見えるケースもよくあります。
後ろ姿だけではなく、正面から見たときも髪のツヤ・ハリは見た目年齢に大きな影響を与えます。
たるみやシミ、ハリなどお肌の手入れも大切ですが、髪のケアもしっかり行えば見た目年齢を大幅に若く見せることも可能です。
また、顔は化粧である程度はごまかせますが、髪の毛は帽子で隠すのは別にして、状態をごまかすことは難しいです。
髪が綺麗だと肌も綺麗な印象を与えられるメリットがあり、見た目年齢への影響は大きいです。

 

 

若く見える髪型やカラーリングの条件

カラーリング剤

まず加齢によって発生する白髪を見せないことが重要です。
どれだけツヤのある髪の毛でも、白髪が混じっていると相応の年齢に見られてしまいます。
30代以下の女性であれば、少しでも白髪が見えてしまうと印象悪いです。
40代以上であれば、白髪の多い印象を与えないくらいなら、ツヤとハリがあることを条件に若く見せることはできます。

 

縮毛をかけて髪の毛を軽くするなど若い女性で人気の髪型にするのもいいですが、白髪対策を疎かにしてしまっては意味がありません。
髪の毛のカラーリングは黒か茶髪の無難な色であれば、どちらでも問題はありません。
髪の状態が悪くなるとパーマでごまかそうとする人もいますが、パーマをかけても細さやツヤのない状態はバレてしまいます。

 

見た目年齢の若い髪型としては、ストレート系で肩以上の長さがあった方がいいでしょう。
結んでもツヤのある髪の毛は若く見えます。

 

 

髪の毛を若返らす方法

 

髪の毛のケアはシャンプーするときのトリートメントやリンスなど、外側からのアプローチと食事やサプリメントなど内側からの栄養補給があります。
どちらも重要で、若いうちは外側からのケアのみで綺麗な髪の毛を維持できていても、老化によって若いころと同じケアだけでは状態を維持できなくなってきます。
髪の毛に必要な栄養素は美肌効果のある成分が多く、適切な栄養補給をできれば総合的なアンチエイジング効果を期待できます。
リンスやトリートメントも良い商品が増えてきているので、髪の毛の老化を感じたらワンランク上の商品に切り替えてみるとよいでしょう。

正しいブローのやり方はこちら

 

髪の状態で変わる劣化の原因

 

老化が進むと、栄養不足や外からのダメージなど様々な要因で髪の毛が傷んでいきます。
若いころは平気だったことでも歳を取ると通用しなくなるので、ケアや対策を見直す必要があります。
髪の毛の状態が変化する症状で劣化理由を見極めることができます。
総合的なケアをすることも大切ですが、劣化していく症状に応じて重点的かつ早期の対策をすることが大切です。
髪の毛が細くなっていく劣化の原因は栄養不足です。太さに変化はないけど髪の毛が傷んでいくのは外からのダメージとストレスやホルモンバランスの乱れなど複数の原因が考えられます。
栄養不足とダメージなど複数の原因によって一気に老化の進んでいく場合もあります。
以下の代表的な老化事例と原因の関係性をご覧ください。

 

  • 髪が細くなる・・・ 栄養不足
  • 赤茶色っぽく変色する ・・・ 紫外線によるダメージ
  • 枝毛が増えてまとまり感がなくなる ・・・ 紫外線や乾燥によるダメージ
  • 全般的に薄くなる、頭皮の皮脂が増える、体毛などのムダ毛が増える、月経周期も乱れている ・・・ ホルモンバランスの乱れ
  • 白髪が短期的に増えて、その他にも思い当たる要因がある ・・・ ストレスの影響
  • 髪の毛が傷みやすい ・・・ ヘアケア用品による刺激

 

 

 

 
髪の老化に詳しい美容室に通う

美容院のイメージ画像

髪の老化は正しい理由を見極めるコツもあって、老化している要因を勘違いされる方も多いです。
プロに相談して対策を取ることも大切で、身近な相談先としてはカットやカラーで定期的に通う美容室が理想です。
カットの技術だけではなく髪の毛の仕組みについて勉強している美容師を探しましょう。老化の相談をするとすぐに高額なトリートメントを勧めるところではなく、原因の説明や日常的なケア・対策のコツまで説明してくれる人を選びましょう。
状態が悪ければAGA外来など病院にかかる方法もありますが、薄毛でなければ病院治療は難しいですし、病院はハードルを高く感じるものです。
数ヶ月に1回通う美容室であれば、髪の毛の状態も理解してくれて変化や効果の有無なども見ながらアドバイスをしてもらえます。
歳の割に髪の毛が綺麗な女性は良い美容師のいるところを使っている共通点があります。